Espasmos oculares

Espasmos oculares: definición, causas y tratamiento

Definición



Una contracción del ojo es un espasmo involuntario de los músculos del párpado. Blefaroespasmo es el término médico para los espasmos de los párpados. Los espasmos de los párpados generalmente ocurren cada pocos segundos y duran unos minutos. Puede aparecer y desaparecer durante un período de días o semanas. A veces, los espasmos hacen que el ojo se mantenga cerrado hasta que el movimiento se detiene, pero este no es siempre el caso. En la mayoría de los casos de espasmos de párpados, no se puede encontrar una causa identificable. Sin embargo, ciertos factores ambientales y de comportamiento pueden empeorar los espasmos de los párpados, como el consumo de cafeína, el estrés y el tabaquismo. Los espasmos de los párpados también pueden acompañar a las irritaciones o infecciones del ojo. En casos raros, los espasmos de los párpados, generalmente acompañados de otros movimientos desordenados, pueden ser un síntoma de un trastorno neuromuscular crónico como el síndrome de Tourette.

Factores de riesgo

El blefaroespasmo esencial suele ocurrir con mayor frecuencia en mujeres y en edades más avanzadas.

Causas

Estrés: si  bien a veces todos estamos bajo estrés, nuestros cuerpos reaccionan de diferentes maneras. Un ojo tembloroso puede ser un signo de estrés, especialmente cuando está relacionado con problemas de visión como la fatiga visual.
Cansancio: la  falta de sueño, ya sea por estrés o por alguna otra razón, puede desencadenar un párpado tembloroso. Ponerse al día con su sueño puede ayudar.
Cansancio ocular: el  estrés relacionado con la visión puede ocurrir si, por ejemplo, necesita anteojos o un cambio de anteojos. Incluso los problemas menores de la vista pueden hacer que sus ojos trabajen demasiado, provocando espasmos en los párpados. Programe un examen de la vista, revise su vista y actualice la receta de sus anteojos.
Fatiga visual por computadora: El uso excesivo de computadoras, tabletas y teléfonos inteligentes también es una causa común de espasmos en los párpados. Siga la “regla 20-20-20” cuando utilice dispositivos digitales: cada 20 minutos, mire hacia otro lado de la pantalla y permita que sus ojos se enfoquen en un objeto distante (al menos a 20 pies de distancia) durante 20 segundos o más. Esto reduce la fatiga de los músculos oculares que puede provocar espasmos en los párpados.
Cafeína:  demasiada cafeína puede provocar espasmos oculares. Intente reducir el consumo de café, té, chocolate y refrescos (o cambie a versiones descafeinadas) durante una semana o dos y vea si sus espasmos en los ojos desaparecen.
Alcohol:  intente abstenerse por un tiempo, ya que el alcohol también puede hacer que los párpados se contraigan.

Síntomas

Los síntomas de las contracciones de los párpados pueden incluir:
  • Parpadeo excesivo de los ojos.
  • Movimiento involuntario de los músculos alrededor de los ojos.
  • Sequedad de ojos
  • Sensibilidad a la luz
  • Ojos cansados

Complicaciones

En muy raras ocasiones, los espasmos de los párpados son un síntoma de un trastorno cerebral o nervioso más grave. Cuando las contracciones de los párpados son el resultado de estas afecciones más graves, casi siempre van acompañadas de otros síntomas. Los trastornos cerebrales y nerviosos que pueden causar espasmos en los párpados incluyen:
  • Parálisis de Bell (parálisis facial), que es una condición que hace que un lado de la cara se incline hacia abajo
  • distonía, que causa espasmos musculares inesperados y la parte del cuerpo del área afectada se retuerce o contorsiona
  • distonía cervical (tortícolis espasmódica), que hace que el cuello sufra espasmos aleatorios y que la cabeza se tuerza en posiciones incómodas
  • esclerosis múltiple (EM), que es una enfermedad del sistema nervioso central que causa problemas cognitivos y de movimiento, así como fatiga
  • Enfermedad de Parkinson, que puede causar temblores en las extremidades, rigidez muscular, problemas de equilibrio y dificultad para hablar.
  • El síndrome de Tourette, que se caracteriza por movimientos involuntarios y tics verbales.
Los rasguños corneales no diagnosticados también pueden causar espasmos en los párpados. Si cree que tiene una lesión en el ojo, consulte a su optometrista u oftalmólogo de inmediato. Los rasguños de la córnea pueden causar daño ocular permanente.

Diagnóstico y prueba

Estas condiciones se distinguen por un examen clínico cuidadoso. En raras ocasiones, el espasmo hemifacial es causado por un tumor que presiona el nervio facial, que se encuentra con las pruebas de resonancia magnética.

Tratamiento y medicamentos

La mayoría de los espasmos de los párpados desaparecen sin tratamiento en unos pocos días o semanas. Si no desaparecen, puede intentar eliminar o disminuir las posibles causas. Las causas más comunes de contracción del párpado son el estrés, la fatiga y la cafeína. Para aliviar los espasmos oculares, es posible que desee probar lo siguiente:
  • Beba menos cafeína.
  • Duerma lo suficiente.
  • Mantenga las superficies de sus ojos lubricadas con lágrimas artificiales o gotas para los ojos de venta libre.
  • Aplique una compresa tibia en sus ojos cuando comience un espasmo.
Las inyecciones de toxina botulínica (Botox) a veces se usan para tratar el blefaroespasmo esencial benigno. El botox puede aliviar los espasmos graves durante unos meses. Sin embargo, a medida que desaparezcan los efectos de la inyección, es posible que necesite más inyecciones.
Las formas más crónicas de la afección se pueden tratar de las siguientes maneras:
  • Inyecciones faciales: se administran inyecciones para causar parálisis localizada alrededor del área afectada. En la mayoría de los casos, los ojos responden de inmediato y los síntomas se alivian entre inyecciones. El programa de administración típico de las inyecciones es cada tres meses, pero varía de un paciente a otro.
  • Extirpación quirúrgica de los músculos alrededor de los párpados: este método solo se utiliza en casos graves, para pacientes que no responden a otras formas de tratamiento.

Prevención

Si sus espasmos en los párpados ocurren con más frecuencia, lleve un diario y anote cuándo ocurren. Tenga en cuenta su consumo de cafeína, tabaco y alcohol, así como su nivel de estrés y la cantidad de sueño que ha estado durmiendo en los períodos previos y durante los espasmos del párpado.
Si nota que tiene más espasmos cuando no duerme lo suficiente, intente acostarse entre 30 minutos y una hora antes para ayudar a aliviar la tensión en los párpados y reducir los espasmos.